15 kilometer.
Idag var det då dags för det längsta löppasset hittills, 15 långa kilometer skulle avverkas. Löpningen gick bra, passerade milen på 49 minuter och stannade totalt på en timme och 12 minuter. Än en gång ett tempo på under 5 minuter per kilometer och eftersom det var så pass lång löpning idag är jag mycket nöjd med tempot.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Starkt!
Trackback
