16 kilometer.
Då är man nyss hemkommen från den lilla löprundan. Gick faktiskt riktigt bra att löpa idag, vaderna kändes inte av lika mycket som förra gången och tiden stannade på 1 timme och 18 minuter vilket är ett tempo på 4.54 minuter/kilometern. Men det var riktigt varmt och det känns som att jag svettats bort flera kilo så nu blir det att fylla på vätskedepåerna och samtidigt strechta lite grann.
Kommentarer
Trackback