16 kilometer.

Då är man nyss hemkommen från den lilla löprundan. Gick faktiskt riktigt bra att löpa idag, vaderna kändes inte av lika mycket som förra gången och tiden stannade på 1 timme och 18 minuter vilket är ett tempo på 4.54 minuter/kilometern. Men det var riktigt varmt och det känns som att jag svettats bort flera kilo så nu blir det att fylla på vätskedepåerna och samtidigt strechta lite grann.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0