8 kilometer.
Då var dagens löpning precis avklarad. Gick hyfsat ändå även fast kroppen kändes seg. Tiden stannade på 37.23 vilket innebär en snittfart på 4.45 minuter/kilometer. Nu väntar stretch, dusch och efter det sängen.
Ny dag imorgon, då är det axlar och nacke i gymmet som gäller.
Ny dag imorgon, då är det axlar och nacke i gymmet som gäller.
Kommentarer
Postat av: Dregen
Bra jobbat!
Postat av: Anonym
Här händer de inte mycke...
Trackback
