Dagens två pass.
Ja, denna både soliga och regniga dag så blev det två träningspass. Först imorse blev det en timmes plågande för ryggen och nacken i gymmet för att sedan efter jobbet återvända till Iksu för att löpa 6 kilometer.
Gympasset gick sådär, lite besviken över att jag inte ökade på någon övning, men man kan väl inte öka varje pass antar jag. Löpningen gick däremot bra och jag sprang ner mot 4 minuter på någon av kilometrarna så det är jag mycket nöjd med. Denna kväll spenderar jag bara hemma i lägenheten med att försöka hitta någon ny och bra musik till ipoden.
Gympasset gick sådär, lite besviken över att jag inte ökade på någon övning, men man kan väl inte öka varje pass antar jag. Löpningen gick däremot bra och jag sprang ner mot 4 minuter på någon av kilometrarna så det är jag mycket nöjd med. Denna kväll spenderar jag bara hemma i lägenheten med att försöka hitta någon ny och bra musik till ipoden.
Kommentarer
Trackback
