Löpning.

Kvällen löptur på 6 kilometer gick bra, jag kom in i ett bra flyt och stannade på tiden 28.01. Det innebär en snittfart på 4.38 per kilometer vilket jag är nöjd med. Ska ta och käka lite kvällsfika nu innan det är sängen som gäller. Imorgon blir det två pass på morgonen, först en timme squash med Mickey och sedan ben i gymmet. Sov gott.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0