Terränglöpning.
Idag så blev det inte den vanliga svängen som jag brukar löpa på torsdagar. Idag begav jag mig in i skogen bortanför Nydalasjön och sprang efter diverse stigar, småvägar och det som naturen hade att bjuda på. Märkligt nog var det mestadels uppför, eller det kändes i alla fall så. Men bra träning var det, benen känns möra så här efteråt. Det blev till slut 10,1 kilometer på 45,06. Snittkilometertiden på 4,28 känns helt okej med tanke på terrängen.
Nu ska jag ta och försöka laga till någon middag, vad vet jag inte men det brukar oftast lösa sig. God kväll!
Kommentarer
Trackback