Tillbaka till vardagen.
Då var man hemma och åter igen på jobbet efter en fantastisk helg i Stockholm. Det enda som inte gick som planerat var väl resultatet i landskampen, men å andra sidan var det svårt för mig att påverka. Nåväl, nu är det dags att dra igång med träningen igen. Planeringen för veckan ser ut enligt följande:
Måndag: Löpning 9,3 kilometer
Tisdag: Cykel
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 9.3 kilometer
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 18,6 kilometer
Söndag: Vila
Blir ett lite annorlunda upplägg med löpdagar denna vecka med tanke på att jag ska löpa tävling på nästa tisdag. Mer info om det kommer senare.
Måndag: Löpning 9,3 kilometer
Tisdag: Cykel
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 9.3 kilometer
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 18,6 kilometer
Söndag: Vila
Blir ett lite annorlunda upplägg med löpdagar denna vecka med tanke på att jag ska löpa tävling på nästa tisdag. Mer info om det kommer senare.
Kommentarer
Postat av: Anonym
Men du hade snyggast slipps i sthlm iaf!
Trackback