Vecka 26.
Idag känns benen mycket slitna efter gårdagens långdistans. Så idag passar det bra med en vilodag så kroppen får återhämta sig lite. Resten av veckan ser ut enligt följande:
Måndag: Vila
Tisdag: Löpning
Onsdag: Simning
Torsdag: Löpning
Fredag: Vila
Lördag: Eventuellt cykling
Söndag: Löpning
Måndag: Vila
Tisdag: Löpning
Onsdag: Simning
Torsdag: Löpning
Fredag: Vila
Lördag: Eventuellt cykling
Söndag: Löpning
Kommentarer
Trackback