18,14 kilometer.
Ändrade schemat lite på grund av att jag ska jobba lite imorgon så det medförde att jag tog löpningen idag istället.
18,14 kilometer avverkades på 1.31.01 vilket ger en snittfart på 5.01 minuter per kilometer. Det är jag riktigt nöjd med, med tanke på att jag aldrig sprungit så här långt förut.
18,14 kilometer avverkades på 1.31.01 vilket ger en snittfart på 5.01 minuter per kilometer. Det är jag riktigt nöjd med, med tanke på att jag aldrig sprungit så här långt förut.
Kommentarer
Postat av: Sulan
Grymt!!! Riktigt bra jobbat grabben!
Postat av: Anonym
Här händer de ju inte mycke...=)
Trackback
