Helg igen.
Åter igen en träningsfri dag, känns mycket konstigt faktiskt. Men det är inte så mycket att göra, doktorns ord ska man inte leka med antar jag. Känner även att jag kan ha en förkylning i kroppen, känner mig seg och trött. Så det blir återhämtning och vila ikväll och imorgon för att sedan köra ett långpass på söndag. Siktar på att springa över 20 kilometer då. Trevlig helg.
Kommentarer
Postat av: Anonym
återhämtning med kolhydrater och b-vitamin;)
Trackback
