Intervaller.
Nyss inkommen från löpningen. Sprang ett varv runt Nydalasjön. Blev 2 kilometer som uppvärmning och sedan 7 kilometer intervaller för att avsluta med 1 km nervarvning. Passet gick bra och benen kändes pigga, dock spökar vaderna igen. Förstår inte vad det kan vara men det gör fruktansvärt ont. Måste seriöst ta och kolla upp vad det är, så här kan det inte fortsätta. Kan inte vara tänkt att jag ska behöva ha ont varje gång jag löper.
Kommentarer
Trackback
