Löpband.
Beslutade mig i alla fall för att prova löpa ikväll. Kände dock inte för att fara ut i kylan med tanke på hostan så jag tog mitt pick och pack och begav mig till Iksu. Det blev sex kilometer på löpbandet innan hostan blev för påfrestande och jag fick kliva av. De sex kilometrarna jag löpte gick på 27:11. Ett snitt på 4:32 per kilometer på löpbandet är jag ändå nöjd med med tanke på omständigheterna. Sedan är det enligt mig en stor skillnad att löpa på band jämfört med att löpa ute i det fria. Nu blir det sängen, gymet väntar imorgon bitti. Godnatt!
Kommentarer
Trackback