Löpning.
Då var man igång igen. Känns skönt även fast kvällens löppass kändes tungt. Första fem kilometrarna gick riktigt bra och benen kändes lätta. Men efter det började det gå tyngre och benen kändes helt plötsligt tunga och sega. Till slut stannde klockan på 43:11 efter Nydalasjöns 9,3 kilometer. Det innebär att snittet låg på 4:38 per kilometer. Då ska det tilläggas att dom första 5 kilometrarna gick betydligt fortare än dom 4 sista. Dock var detta pass bara till för att komma igång igen efter den vila jag haft sedan Lidingöloppet. Så att det gick tungt idag är inget jag gräver ner mig för.
Kommentarer
Trackback
