Vecka 43.
Åter igen dags för en ny vecka. Får se hur det blir med löpningen denna vecka på grund utav att hostan fortfarande blir för påtaglig när jag blir andfådd. Men om hostan släpper så kommer veckan se ut enligt följande:
Måndag: Styrka bröst/armar + Squash
Tisdag: Styrka Rygg + Löpning
Onsdag: Squash
Torsdag: Styrka Axlar/nacke + Löpning
Fredag: Styrka Ben
Lördag: Vila
Söndag: Löpning
Måndag: Styrka bröst/armar + Squash
Tisdag: Styrka Rygg + Löpning
Onsdag: Squash
Torsdag: Styrka Axlar/nacke + Löpning
Fredag: Styrka Ben
Lördag: Vila
Söndag: Löpning
Kommentarer
Trackback