Den Svenska Klassikern

Ny vecka igen. Denna vecka hade jag tänkt köra igång lite lätt med styrketräningen igen. Har inte känt av bråcket på länge och ska testa och se om det börjar göra ont när jag styrketränar, kan ju va så att det läkt av sig själv. Jag hoppas och tror på det i alla fall. Så här hade jag tänkt lägga upp veckans träning.

Måndag: Vila
Tisdag: Styrka bröst/armar + löpning
Onsdag: Squash
Torsdag: Styrka rygg + löpning
Fredag: Styrka axlar
Lördag: Vila, eventuellt styka ben
Söndag: Löpning