Helglöpning.
Jag hade som bekant tänkt löpa två varv i sm-spåret och det var tanken när jag började löpa. Men sedan började både vader och benhinnor att värka så pass mycket att jag fick lov att kliva av efter endast ett varv. Kändes som ett klokt beslut att inte riskera något när smärtan väl kom. Det varv jag hann springa gick på 49:11 och varför det gick så pass "sakta" var på grund av att jag egentligen hade tänkt springa två varv.
Nu blir det med största sannolikhet vila ända fram till tävlingen för att inte förvärra skadorna i vad och benhinna.
Kommentarer
Trackback