Den Svenska Klassikern

Åter igen dags för en ny vecka. Börjas som vanligt med en vilodag även fast jag funderar på att cykla några mil ikväll, får se hur det blir med den saken. Annars ser träningen för veckan ut enligt följande:

Måndag: Eventuellt cykel.
Tisdag: Styrka bröst/armar + löpning
Onsdag: Styrka ben/mage
Torsdag: Styrka rygg + löpning
Fredag: Styrka axlar/nacke
Lördag: Vila eventuellt cykel.
Söndag: Löpning.